Что с собой взять

  • Предметы личной гигиены.
  • Резиновые тапочки для сауны.
  • Купальник или купальные трусы.
  • Кружку Эсмарха (можно купить на месте).
  • Удобную одежду для гимнастики на открытом воздухе и внутри помещения.
  • Несколько комплектов сменного нижнего белья.
  • Результаты лабораторных анализов и всех медицинских обследований за последние 1-2 года (если есть).
  • По желанию: образцы (по 50 мл.) питьевой воды из Вашего города, которую Вы ежедневно используете.
  • Оптимизм и хорошее настроение.